détox numérique? Vous avez probablement déjà entendu cette phrase auparavant. En bref, cela signifie une désintoxication de la technologie numérique. Désintoxication – faites une pause et nettoyez – vous. Pourquoi ce sujet? Aujourd\’hui, nous passons beaucoup de temps dans la journée assis devant l\’écran, par exemple avec des amis, pour nous connecter à Internet ou…
Avez-vous déjà pensé à ce que vous faites tous les jours ? Et certains d\’entre eux, même ceux que nous faisons de manière répétée, peuvent être mauvais pour notre cerveau et notre corps. Voyons ce qu\’il en est. [Le temps passé au téléphone Tout le monde a probablement un téléphone de nos jours. Mais c\’est…
Sivot à Vesnich.. Je suis pro muplnúnúco jiného, nouveau dix ruch músta. je suis nadella! J\’ai vesnici et j\’ai všechno pris des coups.jší, pomalejší, hlavn,, ont déjà été contactés par píírodou. De Ya Osobni à Milj. Když ráno a déclaré qu\’il était venu, slyšíte zpvv a déclaré que jin, sumnní strom., máte pocit, et d\’autres…
Pour certains passionnés, le sport fait partie intégrante d’une vie saine et équilibrée. Certains sont des athlètes professionnels, tandis que d’autres sont des passionnés créatifs qui ne font de l’exercice qu’occasionnellement. Pour certains, l’activité physique régulière est une drogue extrêmement satisfaisante, tout simplement. Le sport améliore non seulement la condition physique, mais aussi la force…
Concilier travail et famille peut parfois s\’avérer difficile. Chaque jour, nous essayons de concilier nos responsabilités professionnelles et le temps que nous voulons passer avec nos proches. Cela peut être difficile, mais croyez-moi, ce n\’est pas facile. Il suffit de quelques changements pour vraiment aider.La première étape consiste à planifier. Si vous savez ce qui…
Vous est-il déjà arrivé d\’être déprimé à cause de votre corps ? Oui, je l\’ai été. Je ne me suis donc jamais sentie fière ou à l\’aise avec mon corps. Aujourd\’hui, j\’aimerais vous parler de mon expérience. Cela a commencé lorsque j\’étais enceinte. À l\’époque, j\’étais maigre comme un clou et tout le monde me…
Notre mode de vie est très souvent qualifié d\’occidental. Qu\’est-ce qui se cache derrière cette appellation et qu\’est-ce qu\’elle implique ? Le mode de vie occidental se caractérise par un manque d\’exercice physique, principalement dû à un travail sédentaire. On dit aussi qu\’il s\’agit d\’une alimentation riche en graisses et en hydrates de carbone, mais…
Il doit y avoir des livres à la maison, alors lisez un livre. S\’il fait beau, vous pourrez en profiter longtemps. Prenez une feuille de papier et dessinez quelque chose. N\’hésitez pas à faire vos propres bandes dessinées ! Un livre de coloriage. Les livres de coloriage classiques peuvent être faits sur papier ou en…